1-12 Aylık Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

 Bebeklerde uyku düzeni oluşturulması, genellikle 3 aylıkken başlar ve farklı yaş aralıklarında farklı yaklaşımlar gerektirir. İlk olarak, gece ve gündüzün farkını öğretmek önemlidir. Gün boyunca bebeğin uyurken normal aktiviteleri sürdürmek ve ortamda hafif gürültüler yaparak gündüz uyandırılmamalıdır. Gece ise sessizliği sağlamak, ışıkları düşük tutmak ve bebeği hemen yatırmak, uyku düzeninin temel adımlarındandır. Bebekler, ilk 6-12 ay boyunca ebeveynleriyle aynı odada ancak farklı karyolada uyumalıdır. Güvenlik için, sırt üstü yatırılmaları, baş ve yüzlerinin açık olması gerekir.

1-4 aylık dönemde, uyku vaktinden önce banyo yapmak, kitap okumak ve şarkı söylemek gibi rahatlatıcı aktiviteler önerilir. Bebeklere uyku eğitimi verilirken, tutarlılık sağlanmalı, bebeğin uykulu halde ama uyanıkken beşiğine konulması sağlanmalıdır.

5-8 aylık dönemde, bebekler daha düzenli uyumaya başlar. Bu dönemde gece uykusu ve gündüz uykusu düzeni kurulmalıdır. Uykuya dalarken beşiğe bırakılmalı ve bebeğin tek başına uyuması teşvik edilmelidir. Ayrıca, emzik kullanımı, güvenli uyku ortamı sağlanmalıdır.

9-12 aylık dönemde ise, ayrılık kaygısı gibi gelişimsel değişiklikler nedeniyle uyku problemleri yaşanabilir. Bu dönemde, bebeklerin yataklarında herhangi bir tehlikeli nesne bulundurulmamalı ve uyku düzeni devam ettirilmelidir. Bebeğinizin rahatlaması için kısa süreli ten teması sağlanabilir ancak bunu aşırıya kaçırmamalıdır.

Her yaş dönemi için tutarlılık, güvenli uyku alanı ve bebeğin bireysel ihtiyaçlarına dikkat edilmesi önemlidir.

Devamı İçin >>

Bebeğinizi Büyütürken Bilmeniz Gerekenler

Bebek gelişim süresi içinde mensup olduğu aile tarafından belli bir yaşa kadar bebek bakımına tabii tutulur zaman ilerledikçe ise ailenin çocuğu olmak sınıfına geçer. Bebek aşamasında hiçbir ihtiyacını söylemeyen bebeklerin ihtiyaç bildirmek için ellerinde bulunan tek iletişim yolu ağlamalardır. Anne ve babalar daha bebek sahibi olacaklarını öğrendikleri andan itibaren yaşamlarına yeni düzen gelmektedir. Örneklemek gerekirse bebeğin anne rahminde bile en az zarar görmesini önleyecek tedbirlerle başlayan bu süreç bebek dünyaya gelir gelmez de sona ermez. Örnek olarak annenin sütüne ve bebeğini doyurmak ve geliştirmek için emzirme süresince aldığı ilaçlara bile dikkat etmek zorundadır çünkü anne bebeğini emzirirken vücudundaki her türlü oluşumu bebeğe sütü kanalıyla geçtiğini bilmek zorundadır.

Bebeğin Gelişimi

 Bebekler gelişirken 3 aylık, 6 aylık, ve 12 aylık periyotlarda çok sıkı kontrol edilmek zorundadır. Bebekler doğum kilolarından 5 ay sonra iki katına, 12 ayda 3 katına, 2 yaşında dört katına çıkar. Bebekler büyüme trendine bakarak boy atmaları şöyle gelişir; örneklersek doğduğunda 50cm olan bir bebek 4 aylıkken 60 cm, 7 aylıkken 65 cm, 12 aylıkken 70 cm, 24 aylıkken 80 cm olurlar bu bebeğin doğum esnasında yapılan boy ölçümü farlı olsa bile eğri olarak gerek kilo gerekse boy olarak bu eğri doğrultusunda gelişirler. Bebekler gelişimleri esnasında ekonomik durum elveriyorsa 30 gün arayla doktor kontrolüne götürülmek suretiyle gelişimleri incelenmelidir. Bebekler gelişim çağında gıda olarak anne sütü kullanırlar, ve bu hem doğallığı hemde bebeğin gelişim için zorunlu olan beslenme şeklidir.

 Bebek temizliği de hastalıkları açısından hem gelişimleri için hemde ileride problem yaşamalarını önleyici bir ve kesin dikkat gerektiren bir konudur. Ayrıca ailenin dikkat etmesi gerekli bir takım tıbbi önlemler mevcuttur.Örnek olarak aşılarının zamanında ve düzenli şekilde yapılması, ateşlerinin sürekli oşarak net şekilde ölçme ve buna benzer bir çok tedbir bebeklerin gelişim süreçlerinde ne kadar kaliteli gelişim süreci geçirirlerse o kadar sağlıklı çocukluk yada gençlik ve kısaca yaşam geçirmelerinin temel taşlarıdır. Bebeklerin ve çocukların ruh sağlığının sağlam temellere oturması çok önemlidir ve bunun için aile içindeki davranış şekilleri bebeklerin gelişiminde ayrıca çok önemlidir. Bebekler diş çıkartma ve tuvalet eğitimleri esnasında kolaylaştırıcı ve zevk alacakları şekilde eğitmek mümkündür.

Devamı İçin >>