Bebeklerin ek gıda endişesi

Bebeğinizin artık ek gıdaya geçme vakti geldi fakat ”ek gıdaya ne ile başlanmalı?” sorusuna cevap bulamıyorsunuz. Ek gıda rehberimizi hemen söylüyoruz. Öncelikle, bebeğinizin doktoru size nasıl bir adım uygulayacağınızı söylediyse ilk olarak onları bebeğinize düzenli olarak uygulayın ve ek gıdaya geçerken bebeğinizin rutin(sürekli) kontrollerini yaptırmanızı öneriyorum. Bebeklerle ilgili ek gıdaya geçiş süresinde her kafadan ayrı ses çıkıyor.

Bebeklerde Ek Gıda

En fazla öneri olarak; tahıllar, meyve püreleri, yoğurt, sebze püreleri söyleniyor. Hiç birinin bir diğerine göre bir üstünlüğü olmadığı gibi, ‘şununla ek gıdaya başlarsanız daha güzel olur, bu uygun değil” şeklinde yapılmış yorumlar vardır ama kontrollü bir çalışma da bulunmamakta. Benim tecrübelerim ek gıdaya meyveyle başlayan bebeklerin daha sonra sebze pürelerini istememe ihtimalinin daha yüksek olduğu yönündedir. Bu yüzden ek gıda sürecine sebze püresi yada yoğurt ile geçmenizi öneriyorum. Bebeğinizle sağlıklı günler dilerim.