BilgiBebek <!--Can't find substitution for tag [bilgibebek]-->

14 Ekim 2015 Çarşamba

Eskikent Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Neonatoloji (Yenidoğan) Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Neslihan Tekin, dünyada anne sütü ile beslenmenin yılda 1 milyon 301 bin ölümü önlediğini açıkladı. Prof. Dr. Neslihan Tekin 1-7 Ekim Dünya Emzirme Haftası bundan dolayı yaptığı açıklamada, anne sütünün yeni doğan bebekler için önemine dikkat çekti. Tekin, süt emzirmenin anne ve bebeğine birden fazla fayda sağladığını açıkladı. Gelişmiş ve gelişmekte olan çoğu ülkede yapılan birden fazla araştırmanın, anne sütüyle beslenmenin önemine işaret ettiğini, en az 6 ay süreyle anne sütü alan bebeklerin mama ile beslenenlerle karşılaştırıldığında daha az sıklıkta ani bebek ölümü sendromu mağduru olduğunun göründüğünü ifade eden Prof. Dr. Tekin, açıklamasını şu şekilde sürdürdü;

anne sütü


“Kanada McGill Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma da en az ilk 3 ay yalnızca anne sütü alan çocukların 6 yaşına geldiklerinde IQ skorlarının diğer çocuklardan daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Emzirmenin psikolojik faydaları da vardır. Doğumdan itibaren bebeğin emzirilmesi anne ve bebek arasındaki sevgi bağını geliştirir, annenin duygusal açıdan tatminini sağlar. Anne bebeğine daha sevgi dolu davranır. Bebeği terk etme ya da hırpalama olasılığı daha düşüktür. Emzirme bebeğin ruhsal açıdan sağlıklı gelişime katkıda bulunur. Bebek daha az ağlar. Neden anne sütü? Dünyada her yıl 10 milyondan fazla 0-5 yaş arası çocuk önlenebilir nedenlere bağlı olarak ölmektedir. Ölen çocukların aşağı yukarı 6 milyonu 1 ay-5 yaş arası çocuklar, 4 milyonu ise 0-1 ay arası yenidoğanlardır. 42 ülkede gerçekleşen 0-5 yaş ölümlerinin yüzde 90’ı dünyadaki kaynaklarla önlenebilecek ölümlerdir. Gelişmiş ve gelişmekte olan çeşitli ülkelerde yapılan çalışmalar, anne sütüyle beslenmenin bakteriyel menenjit, bakteriyemi, diyare, solunum yolu enfeksiyonları, nekrotizanenterokolit, otitismedia ve üriner enfeksiyonları önlediğini göstermektedir.

anne sütü


ABD’de anne sütü ile beslenme yenidoğan dönemi sonrası bebek ölümlerini yüzde 21 azaltmıştır. Dünyada ise anne sütü ile beslenme yılda 1 milyon 301 bin ölümü engellemektedir. Bu yüzden çocukların sağlıklı besinlere ulaşımı basitlaştırılmalı ve anne sütüyle beslenme desteklenmelidir. Sağlıklı term bebekler için en en uygun beslenme anne sütü ile beslenmedir. Anne sütü ekonomik, sindirimi basit, her zaman her yerde kullanıma hazırdır. İlk 6 ay tek başına anne sütü bebeğin bütün gereksinimlerini karşılar, 2 yaşına kadar tamamlayıcı gıdalarla emzirme sürdürülür. Ülkemizde ilk 6 ay anne sütü ile beslenen bebek oranı günümüzde yüzde 90’lara ulaşırken, ilk 6 ay tek başına anne sütü ile beslenenlerin oranı Türkiye Nüfus Sağlık Araştırmaları (TNSA) 2008 verilerine göre yüzde 40’ların üzerine çıkmıştır. Bu artış çabucak de devam etmektedir.”

7 Ekim 2015 Çarşamba

Bebeğinizin konuşması elbette ki doğal yollarla olacaktır. Bebeğin konuşma döneminde sorunların yaşanmaması için tabii ki  anne babanın üstlenmesi gereken sorumlulukları vardır. Kendini doğru ifade edebilen bir bireyin çocuğu sağlıklı konuşma becerisine sahip oluyor.Çocuğum nasıl konuşma becerisini kapabilir sorusunu sormadan önce kendinize çocuğumun nasıl doğru konuşmasını sağlarım sorusunu sormanız gerekmektedir. Konuşma becerisi bebeklik döneminde daha fazla önem arz ediyor. Çocukların konuşma becerisini kapmada en büyük etken oyuncaklarıdır. Çocuğunuzun seveceği oyuncakları ona sunmanız konuşma becerisinde ona büyük destek oluşturacaktır.


Son zamanlarda bilgisayar oyunlarının ve konsol oyunlarının, fiziksel oyunların yerini alması çok büyük bir sorunsaldır. Bilgisayar ve konsol oyunlarının yerine fiziksel oyunları tercih etmeniz, bebeğinizin gelişiminde çok büyük etmendir. Eski tip oyuncakların, bilgisayar oyunlarına göre daha fazla bebek gelişimine katkı sağladığı görülmüştür. Çünkü bebeğiniz oyuncaklarıyla sohbet ederek konuşmayı öğrenir.

Bebeğinizin gelişiminde diğer bir önemli husus da bebek ile sohbet etme konusudur. Bebeğinizin 2 ile 5 yaş arasındaki döneminde onunla bol bol sohbet etmelisiniz. Sohbet, bebeklerin dil ve konuşma becerisinde çok önemli bir yere sahiptir. Bebeğiniz, sizin kelime haznenize göre şekilleneceğini de unutmamanız gerekir. Bu yüzden siz de kelime haznenizi geliştirmelisiniz. Bebeğinizi yanınıza alıp sesli bir şekilde kitap okumanız sizin için çok faydalı olacaktır.


Sağlıcakla kalmanız dileğiyle.

6 Ekim 2015 Salı

Kis aylarinda çocugu nasil giydirmeli?
Soguk hava birlikteinde bir dizi problemle geldigi için anneler kis aylarini pek sevmezler. Çocuklar için yagmur ve kar yeni oyun araçlari demek olsa da, anneler “hasta olur” endisesi ile bu araçlardan hoslanmazlar. Ayrica hafif, hareketi sinirlamayan yazlik giysilerden sonra kalin üst üste giyilen giysiler, sapkalar, atkilar çocuk tarafindan oyun oynamayi zorlastiran seyler olarak algilanir. Özellikle de sokaga çikarken anne ile çocuk arasinda ufak çapta giysi savkatiyenri yasanir. Çocugunuzu soguktan koruyup, olasi hastaliklari mümkün oldugunca engellemek ve ayni zamanda giyim problemlerini oyuna dönüstürebilmek için birkaç önemli ayrintiya dikkat etmeniz gerekiyor.

Sokaga çikarken nasil giyinmeli? 
Elbette Aralik ayi çocukla disarida uzun gezintiler yapmak için makul bir ay degildir. Ama alisverise çikarken ya da ise giderken çocugunuzu yuvaya birakmak için kisa süreli de olsa sogukta dolasmaniz gerekebilir. Bu gibi alanlarda alacaginiz ufak önlemler çocugunuzun soguktan zarar görmesini engelleyecektir.



Çocugunuzu “sogan sistemi” ne göre giydirin
Çocugu kis aylarinda nasil giydirmeli ki, hem soguktan etkilenmesin ve üsümesin. Hem de normal vücut etkinliklerini yaparken terlemesin. Bu hususta uzmanlarin annelere tavsiye ettigi; sogan sistemi. Yani çocugu kat kat giydirmek. Tek kat çok kalin bir giysi yerine daha ince bir yapida birkaç kat giysi soguk havaya karsi daha iyi bir yalitkanlik saglarken, gerektiginde de çikarilarak çocugun vücut isisinin asiri artmasi engellenir.

Örnek bir giydirme şekli olarak su tavsiyelebilir; en alta uzun termal bir iç çamasir, ardindan bogazli ya da dik yakali bir kazak (bu kazak çocugun paltosunu önü açildiginda bile boynunu sicak tutacaktir.) bunun üstüne bir süeter, kalin bir pantolon ve palto. Özellikle karda oynamayi seven çocuklar için en uygun bir formül. Burada dikkat edilmesi gereken bazi çocuklarin yün ve aynısı maddelere karsi asiri titiz oldugudur. Yün isiticidir ancak titiz ciltleri tahris edebilir. Bunun için çocugun cildine dogrudan temas eden kiyafetlerin %100 pamuklu olmasina özen gösterin.

Vücut isisi en fazla bastan kaybediliyor
Disarida hava sicakligi eksili derecelere yaklasiyorsa çocugunuz için gerekli olan kiyafetlerin basinda bir sapka gelmelidir. Çünkü vücut isisinin çok büyük bir bölümü çiplak bas yoluyla kaybedilir. Ayrica boyun bölgesi de önemli bir isi yitirme alanidir. Soguk hava ve sert rüzgara maruz kalan çocuklarin yanaklari, burunlari, kulaklari ilk üsüyen ve donma tehlinete karsi en duyarli olan bölgeler arasindadir. Bu yüzden bir sapka çocugu soguga karsi koruyacak önemli bir giysidir. Çocuklar sapka giymeye çogunlukla direnç gösterirler. Bu yüzden onu rahatsiz etmeyecek bir sapka seçmeye özen gösterin. Hatta disarida çikarken siz de bir sapka giyerseniz, çocugunuzu sapka giyme konusu ile ilgili daha rahat ikna edebilirsiniz. Basi, boynu, kulaklari ve yüzün bir kismini kaplayan çocuklar için özel tasarım edilen sapkalar, sizi ayrica bir kulaklik ve atki takmak külfetinden ve savasindan kurtaracaktir. Böyle modelleri çoğu çocuk giyim magazasinda bulabilirsiniz. Yine de çok rüzgarli havalarda çocugunuzu fazla disarida birakmamaya ve rüzgarin dogrudan yüzüne çarpmamasina dikkat etmelisiniz.

Ayaklarini sicak tutun
Soguk ve islanmis ayaklar yalnızca çocugu rahatsiz etmekle kalmaz, basitlikla donma tehlikesi de yaratabilir. Özellikle karda yürüyen ve oynayan çocuklar için. Bu yüzden ayakkabi ve çorap tercihine dikkat edin. Yalitkan botlar soguk havalar için İdeal olanlaridir. Su geçirmeyen, dikissiz ve ayaga tam oturan ayakkabilari seçin. Ayrica çocugun ayagini botun içinde rahatsiz edecek sekilde çok agir ve kalin çoraplardan kaçinin. Daha ince belki iki tane olarak giydirebileceginiz pamuklu, terletmeyen çoraplari tercih edin. Ayrica kalin çoraplar sebebiyle ayakkabi çocugun ayagini sikabilir. Ayakla ayakkabi arasinda bosluk kalmamasi korumayi da azaltacagindan ayakkabinin rahat giyildiginden emin olun. Gereginden çok genis ayakkabi da çorabin kayarak toplanmasina neden olacagindan ayakkabi seçimi önemlidir.

Ellere ve parmaklara dikkat! 
Minik bir el soguk havada donmaya en açik alanlarin basinda gelir. Özellikle bebekler için. Bu yüzden tek parmakli ya da normal bir eldiven, hatta kaybolmalara karsi birkaç çift eldiven çocugunuzun kislik gardrobunda kesinlikle yer almali. Daha büyük çocuklar için su geçirmeyen, yalitkan eldivenler tercih edilmelidir. Hareketi önlemeyen, daha az kaba, hayvan modelli eldivenler çocuklar tarafindan daha fazla kabul görmektedir.

3 Eylül 2015 Perşembe

Times gazetesinde yer alan bir araştırmaya göre, geniş aile isteyen kadınlar ilk doğumlarını 20'li yaşların başında yapmalı. Uzmanlar 35 yaşından sonra hamile kalma şansının ciddi şekilde düşmeye başladığını belirtiyor.


 Times gazetesinde yer alan bir araştırmaya göre, geniş aile isteyen kadınlar 20'li yaşların başından itibaren çocuk doğurmaya başlamalı. Uzmanlar 35 yaşından sonra hamile kalma şansının ciddi şekilde düşmeye başladığını belirtiyor. Araştırmaya göre 3 ya da daha fazla çocuk isteyen bir kadın, ilk doğumunu 23 yaşında yaparsa, 3 ya da daha fazla çocuk doğurabilme şansı %90. İki çocuk isteyen kadınların ise 27'yi geçirmemelerini öneriyor. Tek çocuk isteyenler için önerilen yaş ise 32. Bu yaşa kadar hamile kalabilme ihtimali %90.

Araştırmaya göre, 41 yaşını geçmiş kadınların hamile kalabilme şansı ise %50. Uzmanlar tüp bebek yönteminin bu süreyi en fazla 5 yıl uzatabileceğini belirtiyor ancak bu yöntemin "sihirli bir çözüm" olmadığını da ekliyor. Araştırma Hollanda'da 10 bin çiftten toplanan bilgilerle bir bilgisayar programı oluşturularak yapılmış.

Uzmanlar ilk doğumu erken yaşta yapmanın, yeniden hamile kalabilmek için önemli olduğunu da belirtiyor. Araştırma sonuçlara göre erkeğin yaşı 40'ın altında olduğu sürece, büyük sorun oluşturmuyor.

23 Haziran 2015 Salı

Yeni doğan bebeklerde uyku düzeni ve konforu zihinsel ve bedensel gelişim olarak en çok dikkat dilmesi gereken hususlardan biridir, öyleyse bebeğinize bebek yatağı alırken hangi kriterlere göre bebek yatağı almalısınız ? Normal bir bebek yatağı nasıl olmalıdır?

Bebeğinizin gelişim hormonu en çok bebeğiniz uyurken salgılanır. Demek oluyor ki bebeğinizin sağlıklı büyüyebilmesi için birinci şart olarak konforlu ve sağlıklı bir uyku uyuması gerekir. Bu yüzden de bebeğimizin en fazla zaman geçireceği yatağının da belirli koşulları sağlayacak şekilde düzenlenmesi çokça önemlidir. Bebeğinizin yatağını düzenlerken karyolanın belirlenen özelliklere sahip olmasına dikkat etmek gerekiyor. Öncelikle bebeğinizin karyolası devrilmeyecek biçimde ağır ve sağlam olmalıdır, minik yaramazın sıçrama ve zıplamalarına karşı direnç gösterebilmelidir.

Bebek yatağının parmaklık aralığı 2.5 cm’den dar, 6 cm’den geniş olmamalıdır. Bu sayede bebeğinizin el-kol ve bacaklarının sıkışmasını ve bacaklarını rahatça parmaklıklardan aşağıya sarkıtmasını engelleyecektir . Parmaklıkların açılma mekanizması mutlaka iki taraftan açılmaya uygun olmalı, sadece tek taraflı müdahale ile açılmamalıdır. Yatağın açılma mekanizmasının bebeğin kolayca erişemeyeceği yerde ve altta olması daha güvenlidir. Yatağın parmaklıkları bebeğiniz büyüdüğünde zıplayamayacağı yükseklikte en az 60 cm olmalıdır. Karyolada kesici-sivri köşeler veya bebeğinize batacak, zarar verecek pürüzler olmamasına dikkat etmelisiniz. Arada kalan boşluklara bebeğinizin başı, kolu veya bacağının sıkışmaması için yatak alırken her şeyden önce karyolaya uygun boyda olmasına dikkat etmelisiniz.



Bebeğinizin yatağı ne çok sert ne çok yumuşak olmamalıdır. Aşırı sert bir yatak bebeğinizin kaslarını yorarak uykuya dalmasını zorlaştırırken, çok yumuşak bir yatak da ağız ve burnun yatağa gömülerek bebeğinizin nefes almasını zorlaştırabilir. En makul olanı orta sertlikte yarı ortopedik bir yataktır. Yatağın her zaman temiz kalması için yıkanabilir yatak koruyucu kullanılmalıdır. Çarşaf ile yatağın arasına sıvı geçirmeyen bir koruyucu takılmalıdır. Böylece bebeğiniz kustuğunda veya çiş yaptığında sızıntıların yatağa geçmesini önler, bu da temizlendiği halde meydana gelecek kokuya ve bakterilere engel olur. Bu bilgiler sonucunda bebeğinizin güvenliği ve sağlığı için yatak özelliklerine dikkat etmeniz gerekiyor.

19 Haziran 2015 Cuma

2014’ün ilk aylarında, Akasya Acıbadem’de açılan KidZania,’eğlendirirken öğretme’’ felsefesi ile yola çıkmış devasa bir çocuk aktivite, eğlenme ve öğrenme merkezi. Yaklaşık 10 bin metrekarelik büyük bir alanda konumlanan KidZania, esasen çocukların boyutlarına göre ölçeklendirilmiş bir çocuk ülkesi. Hayatın adeta bir kopyası olarak yaratılmış bu ülkede çocuklar, havayolu şirketinden, üretim fabrikalarına, sağlık kurumlarından, üniversite ve bankaya kadar pek çok alanda rol alabiliyor ve böylece gerçek hayatı deneyimleyebiliyorlar.
Çocuklar, KidZania’da kendi boyutlarına uyarlanmış mekanlarda merak ettikleri meslekleri deneyimleyebiliyorlar, isterlerse bir hastanede doktor, üniversitede öğrenci olabiliyor; bir aşçı gibi kurabiye yapabiliyorlar. Çalışarak kazandıkları paraları, gene kendi boyutlarına uygun dizayn edilmiş bankalara yatırabiliyor veya başka şeyler için harcayabiliyorlar.
İlk olarak 1999’da Meksika’da kurulan KidZania, bugün itibarı ile 15 farklı ülkede 18 merkezde 4-14 yaş arası çocuklara yeni dünyaların kapılarını açıyor.
İşte eğlenerek öğrenmenin merkezi olan KidZania, bu yaz çocuklarımız için bir yaz okulu planlamış. KidZania’daki bu yaz okulunun aktiviteleri, anneler ve çocuklar arasında yapılan anketlerle belirlenmiş. Bu anketler online ve offline olarak gerçekleştirilmiş. Özellikle offline tarafta ailelerden gelen yorumlar dikkatle dinlenerek ve onların görüşlerine yer verilerek yaz okulunun dışarıda bir aktivitesinin olmasının çok keyifli olacağı kanaatine varılmış.
Ayrıca çocuklar ve ailelerin en çok oy verdikleri aktiviteler de KidZania Yaz Okulu programına dahil edilmiş. Yani anneler-çocuklar ve KidZania, yaz okulunun aktivitelerini bir ekip titizliğinde çalışarak, hep birlikte belirlemişler.
22 Haziran’dan 5 Eylül’e dek sürecek, KidZania Yaz Okulu , çocukları doğa ile buluşturmayı planlıyor. Açık havada son derece eğlenceli ve eğitici bir yaz okulu programı sunan KidZania Yaz Okulu’na 5-12 yaş arası çocuklar katılabilecek ve birer hafta süre ile hem eğlenmenin hem de öğrenmenin keyfine varacaklar.
Şefler Akademisi’nde temel beslenme bilgileri edinen küçük şefler birbirinden güzel lezzetlerin izini sürecek, yaratıcı drama ile kendilerini özgürce ifade etmeyi öğrenecekler. Ritim Atölyesi’nde ise hayatın ritmine ayak uydurmanın anahtarlarını keşfedip, olmazsa olmaz sporu da heyecan verici aktivitelerle birleştirebilecekler.
KidZania Yaz Okulu Programı’nda çocuklar açık havada yoga ile tanışmanın, çiçek ekerek, onların yetişmesini izlemenin keyfine varacak; bol bol geleneksel sokak oyunlarımızı oynayacaklar.
Gene açık havada doğa fotoğrafçılığı ile tabiattaki uyumun ve renklerin güzelliğini fark edecekler.
Ayrıca yaz okulu boyunca çocuklarımız, ince motor becerilerini geliştirebilecekleri, halı dokuma ve takı tasarımı atölyelerine katılabilecekler.
KidZania Yaz Okulu Pazar günleri haricinde tüm hafta boyunca 08.30-18.30 saatleri arasında tüm çocukları bekliyor olacak. 22 Haziran 5 Eylül tarihleri arasında birer haftalık periyotlar halinde düzenlenecek KidZania Yaz Okulu için erken kayıt indirimi de mevcut. Erken kayıt ve diğer indirimler ile kurs programı hakkında detaylı bilgiye ulaşmak için KidZania İstanbul web sayfasına göz atabilirsiniz.
Bu içerik http://guncelanne.com/ tarafından hazırlanmıştır.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

13 Haziran 2015 Cumartesi

Çocuklarda Alerjiye ve Alerjik Etmenlere Dikkat !

Besin alerjisi, halkımız, hatta hekimlerimiz tarafından çok geniş kapsamlı olarak kullanılan bir terimdir. Çoğu zaman, bir besin maddesine bağlı olarak gelişen birçok normal dışı tepki, besin alerjisi diye isimlendirilir. Mesela, çikolataya bağlı olarak gelişen migren tipi baş ağrıları, laktaz enzimi eksikliği olanlarda süt içilmesiyle ortaya çıkan şişkinlik ve ishaller, herhangi bir besinin çok fazla yenmesine bağlı kusmalar veya bozulmuş besinlerle oluşan zehirlenmelerin hiç biri besin alerjisi değildir.

Gerçek besin alerjisi, bedeninde o besine karşı IgE sınıfından antikorlar oluşmuş olan kişilerde görülen tepkilardır. Besin alerjisi ufak çocukların yüzde 5 kadarında görülürken, yetişkinlerdeki görülme sıklığı yüzde 1’den de azdır. 



BESİN ALERJİSİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Besin alerjisinin belirtileri çok parametredir. Hedef organ yalnızca deri, sindirim ya da solunum sistemi olabilir, ama çoğu zaman çok sayıda sistem olaya katılır. Sadece ağız mukozasını ilgilendiren lokal belirtilerden, bedenin bütününü ilgilendiren ve ölüme kadar gidebilen anaflaksiye kadar çok farklı belirtiler ortaya çıkabilir. Aynı besin maddesi,  farklı kişilerde farklı belirtilere neden olabilir, aynı kişide değişik zaman farklı tepkilar meydana gelebilir.

Belirtiler genelde, besinin yenmesinden sonraki anlar ya da saatler içinde ortaya çıkar. Hatta, çok duyarlı olan kişilerde yiyeceğin ellenmesi ya da koklanması bile alerjik bir tepkia neden olabilir.

Küçük çocuklarda daha fazla hayvan kaynaklı, 6 yaşından büyük çocuk ve yetişkinlerde ise bitki kaynaklı alerjenlere rastlanır.

DERİ ALERJİSİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Besinlerin yenmesi ya da onlara temas edilmesiyle oluşan akut ürtiker ve anjioödem sık rastlanan durumlardır. Bu tabloların teşhisi de genelde çok basittir, zira belirtiler o besinin yenmesinden ya da temastan hemen sonra ortaya çıkar.  Buna karşılık, yiyeceklere bağlı süreğen ürtiker ve anjioödeme ise son derece nadir rastlanılır.

Besin alerjisinin egzama oluşumunda da rolü vardır. Çeşitli araştırmalarda egzamalı çocukların 1/3’ünde besin alerjisi olduğu belirlenmiştir. En çok suçlanan besin yumurtadır.

SİNDİRİM SİSTEMİ ALERJİSİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Besin alerjisinin mide-barsak sistemi belirtileri bulantı,  kusma, kramp biçiminde karın ağrıları, ishal,  karında şişkinlik ve gazdır.

Besinin yenmesinden sonra ilk olarak ağız-boğaz semptomları ortaya çıkar. Taze meyve ve sebze yenilmesinden sonra gelişen belirtiler yalnızca ağızda olabilir.  

SOLUNUM SİSTEMİ ALERJİSİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Besin alerjisine bağlı solunum sistemi belirtileri, deri ve sindirim sistemininkilere göre çok daha seyrekdir ve astım krizi ya da alerjik nezle biçiminde görülür. Belirtiler, çoğu zaman da tek başına değil, diğer sistem bulguları ile beraberdir.

Solunum ile ilgili tepkilardan en fazla sorumlu olduğu bilinen besinler yumurta, süt, soya, balık, deniz kabukluları ve fındıktır.

Monosodyum glutamat, sülfitler, aspartam gibi bazı besin katkı maddeleri  de solunum sistemi belirtilerine neden olabilirler, ama bunların görülme sıklığının sanılandan düşük (yüzde 5’ den az) olduğu belirlenmiştir.

Besin alerjisine bağlı semptomlar her zaman aynı klinik tabloya neden olmaz.

Alerjiye yol açan besin sık yenmiyorsa, belirtiler ani olarak ortaya çıkar ve bazı hastalarda anaflaksi de gelişebilir. Besin sürekli olarak tüketiliyorsa, daha fazla süreğen egzama ya da süreğen astım gibi akut olmayan semptomlar görülür.

11 Haziran 2015 Perşembe



Voyage Sorgun

Ultra Her Şey Dahil | Sorgun
2015 sezonunda baştan aşağı yenilenen Voyage Sorgun, Akdeniz’in engin mavisinin Sorgun Ormanı’nın huzurlu yeşiliyle buluştuğu Side’de misafirlerini ağırlıyor. Deniz ve güneşin muhteşem ahengini üstün hizmet kalitesiyle buluşturan tesis, dünya mutfaklarından sunduğu seçkin lezzetleri ve her yaştan misafirini memnun edecek aktiviteleri ile renklenecek bir tatil için misafirlerini bekliyor.

410,00 TL
328,00 TL
  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Maxx Royal Belek Golf Resort

Maxx Her Şey Dahil | İleribaşı Mevkii
Belek’in eşsiz doğal güzelliğini sıra dışı bir hizmet ile buluşturan Maxx Royal Belek Golf Resort; eşsiz Akdeniz manzarasına açılan konforlu süitleri, lüks villaları ve Maldiv esintili plajı ile ayrıcalıklı bir deneyim sunuyor. Tesis; yaz-kış kullanılan havuzları, spa merkezi, çocuk kulübü ve iddialı restoranlarının yanı sıra, dünya standartlarındaki golf sahası ile de her yaştan misafir için tatilin her anını keyifli kılıyor.

900,00 TL
  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Maxx Royal Kemer Resort

Maxx Her Şey Dahil | Kiriş
Tüm otel genelinde a la carte konseptte hizmet veren Maxx Royal Kemer, her biri süit konseptinde tasarlanan odaları ve lüks villaları ile misafirlerine rüya gibi bir tatil sunuyor. Akdeniz’in eşsiz manzaraları, ünlü şeflerin lezzetli sunumları, 3500 m² büyüklüğünde aquapark, çocuk kulübü, spa merkezi ve spor salonu, tesiste misafirleri bekleyen ayrıcalıklardan sadece birkaçı…

1.020,00
  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gloria Golf Resort

Her Şey Dahil | Acısu Mevkii
Tesis, Akdeniz’in tüm doğal güzelliklerini barındıran çam ormanları ile çevrili bir bölgede, Acısu Nehri'nin ve denizin kıyısında yer alıyor. Farklı tipte konaklama alternatifleri sunan tesis; restoranları, spası, çocuk kulübü ve eğlence dolu aktivitelerinin yanı sıra balayına özel farklı paketleri ile de hizmet veriyor.

404,00 TL
  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ali Bey Park

Her Şey Dahil | Kızılağaç
Manavgat’ın doğal güzellikleri eşliğinde misafirlerini ağırlayan tesis; Osmanlı tarzını modern çizgilerle birleştiren mimarisiyle dikkat çekiyor. Denize sıfır mesafedeki tesis; aquaparkı, çocuk kulübü, eğlenceli aktivite alanları ve etkinlikleriyle ailelerin tercih edebileceği, konforlu bir konaklama alternatifi sunuyor.

340,00 TL
312,80 TL
  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Voyage Belek Golf & Spa

Ultra Her Şey Dahil | Belek
Çam ağaçları ile çevrili bir alanda misafirlerini ağırlayan Voyage Belek Golf & Spa, modern ve doğaya uyumlu mimarisi ile dikkat çekiyor. Konforlu odaları, havuz manzaralı ya da bahçeli villaları ve zengin restoran seçeneklerinin yanı sıra tesis, çocuklar için sunduğu özel lunapark da dahil olmak üzere, sınırsız eğlence ve oyun imkanı ile özellikle aileler için de ideal bir seçenek.

450,00 TL
414,00 TL
 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Liberty Hotels Lykia

Ultra Her Şey Dahil | Ölüdeniz
Tüm dünyanın hayran olduğu Ölüdeniz’de yer alan tesis, denize sıfır mesafedeki konumu ve 750 m uzunluğundaki plajıyla unutulmaz bir tatilin adresi oluyor.

310,00 TL

285,20 TL
 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

30 Mayıs 2015 Cumartesi

Bebek bakımında bebeğin temizliğinin ne kadar önemli olduğunun, bütün anneler tarafından bilinmesi gereklidir. Bebeğin temizliğinde ise, bebeğin banyosundan diğer, bebeğin bedenindeki farklı bölgelerin farklı temizlenme biçimlerinin bulunduğunun bilinmesi gereklidir. Bu yazımızda sizlerle, bebek cildi nasıl temizlenir ile ilgiliki ayrıntılı bilgileri paylaşmaya çalışacağız…

Bebeğin Temizliği Nasıl Yapılmalı?

Bebeğin yüz ve boyun temizliği: Mama yiyen bebeğinizin, yüzüne; ve boynunun diğer kıvrımlarına, mamaların; veya sütlerin aktığı durumlar ile karşı karşıya kalmışsınızdır. Bu durumda bebeğin temizliğinin nasıl yapıldığı hakkında bilgili olmanız gereklidir. Bebeğin yüz ve boyun temizliğinde, bebeğinizin cildinin ne kadar titiz olduğunu; ve bunun yanında, bebeğin boynunun esasen hava almadığı için tahriş olabileceğini netlikle aklınızdan çıkartmamalısınız.



Bebeğin yüz ve boyun temizliğinde, bilhassa alnındaki, yüzündeki; ve boynundaki kıvrımları dikkate almanız gerekiyor. İnce; ve nemli bir tülbentle temizleyebileceğiniz bu bölgeleri, daha sonra da nazik hareketlerle durulamayı tercih etmelisiniz.

Bebeklerde El ve Ayak Temizliği

Bebeğin temizliğinde, el ve ayak temizliğine de önem vermeniz gereklidir. Bebeği seven kişiler, bebeğin ellerine dokunabilirler; ve bebeğin ellerine dokunan eller yeteri kadar temiz değilse, bebeğin ellerine bir takım mikroplar bulaşacaktır; ve biliyorsunuz, bebekler ellerini ağızlarına koymayı çok severler… Bu nedenle, bebeğin temizliğinde, el temizliğinin büyük önemi bulunmaktadır. Bebeğin ellerinde bulunan kıvrımları; ve parmaklarının aralarını, temiz bir sabunlu bez ile sabunlamalı; ve daha sonra da durulamalısınız.
Bebeğin el temizliğini yaparken, sürekli aynı bezi değil de, temiz bir bezi kullanmalı; ve bebeğin el temizliğini her gün rutin olarak gerçekleştirmelisiniz. Eğer bebeğin el temizliği için temiz bir bez bulamıyorsanız, bebekler için özel olarak üretilen ıslak mendillerden de faydalanabileceğinizi belirtmek isteriz. Bebeğin ayak temizliğini de aynı özen ile gerçekleştirmelisiniz. Ayaklardaki kıvrımlar; ve parmak aralarının dikkatli bir biçimde temizlenmesi; ve bir bebek losyonu ile nemlendirilmesi yerinde olacaktır.
Bebeğin temizliğinde göz temizliğinin de önemi vardır. Peki bebeğin göz temizliği nasıl yapılır? Bebeğin göz temizliğini yaparken, kaynatılıp, sonrasında da ılıtılmış suyun içerisine, bebeğin gözünün temizleneceği pamuğun batırılması gerekir. Daha sonra bu pamuk bebeğin gözüne, içeriden dışarıya doğru uygulanır; yani, bebeğin gözünün temizliğine burun tarafından başlanır, ve şakaklara doğru gerçekleştirilir. Bebeğin göz temizliğini yaparken, bir gözü temizledikten sonra, diğer gözü temizlemek için, yeni bir pamuk kullanmanız gerektiğini de netlikle unutmamalısınız…

Bebeklerde Kulak Temizliği

Bebeğin kulak temizliği ile ilgili da sizlere bilgi vermek istiyoruz; fakat, bebeğin kulak temizliğinin öncesinde şunu bilmelisiniz ki: bebeğin kulakları çok titiztır. Kulak temizleme çöpü; veya daha ince bir çöp ile, bebeğin kulağı en dibine kadar temizlenmemelidir. Belirtildiği biçimde yanlış bir uygulama gerçekleştirirseniz, bebeğin kulak temizliğinde, kulağındaki pisliklerin daha içeri doğru gitmesine neden olursunuz. Bu nedenle, bebeğin kulak temizliğinde, kulağın arka kısımlarının; ve kulağın kıvrımlarının dikkatlice silinmesine özen göstermek gereklidir.



Bebeklerde Koltuk Altı Temizliği

Bebeğin bakımı; ve bebeğin temizliğinde, bebeğin koltuk altı temizliğine de önem vermeniz gereklidir. Bilmelisiniz ki, bebeğin koltuk altı, rahat hava almayan bir bölgedir; ve bu nedenden dolayı de bebeğinizin koltuk altının tahriş olduğunu sıklıkla görebilirsiniz. Bebeğin koltuk altının tahriş olmaması için, makul sıcaklıktaki bir ortamda bebeği bir süre çıplak bırakmalı, hareket etmesini sağlamalı; ve bebeğin koltuk altının hava almasına ortam hazırlamalısınız. Bunun sonrasında ise, bebeğin koltuk altı nasıl temizlenir sorusuna cevap bulmak gereklidir. Bebeğin koltuk altı temizliğinde, bir pamuktan destek almayı denemelisiniz…

Bebeklerde Tırnak Temizliği

Bebeğin temizliğinde, bebeğin tırnak temizliği de, dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli konudur. Bebeğin tırnak temizliğinin öncesinde, bebeğin tırnak boyunun makul olup olmadığının kontrol edilmesi gereklidir. Bebeğin tırnaklarının uzaması demek, hem bebeğin kendisine; hem de size zarar verebileceği anlamına gelmektedir. Bundan kaynaklı, bebeğin tırnağının uzamasına izin vermemeniz gereklidir. Bebeğin tırnaklarının banyodan sonra yumuşayacağını bilmelisiniz; bu nedenden dolayı, bebeğin tırnağını banyodan sonra kesmeyi denemelisiniz. Bebeğin tırnağını keserken, ufak ve temiz bir çıt çıttan yardım alabilirsiniz. Bebeğin tırnağını keserken, çok kısa kesmemeye özen göstermeniz gereklidir; bu da bebeğin canının acımasına neden olabilmektedir zira. Bebeğinizin büyümesi ile beraber, elini de her yere değdireceğini göreceksiniz. Bu durum da, bebeğin tırnak aralarında, bir takım pislik ve mikropların birikmesine yol açacaktır. Yukarıda da belirtmiş olduğumuz gibi, bebek, ellerini sürekli ağzına götürdüğünden kaynaklı, bu mikroplar bebeğin ağzında da bir takım yaraların çıkabilmesine yol açacaktır. Bu nedenle, bebeğin tırnaklarını, ince bir tülbentten destek alarak temizlemeniz tavsiyelmektedir.

Bebeklerde Göbek Temizliği

Bebeğin temizliğinde, bebeğin göbeğinin temizliğinin de oldukça önemli olduğunu bilmeniz gereklidir. Özellikle bebeğin göbek bağı düşene kadar, göbek bağının, bebeğin en fazla dikkat edilmesi gereken bölgesi olduğunu bilmeniz gereklidir. Bebeğin göbek bağı, ortalama iki hafta içerisinde düşecektir; bebeğin göbek bağının düşmesinin sonrasında iyileşme süreci de çok uzun bir zaman almayacaktır. Bebeğin göbek bağı düşene kadar, bebeğin göbeğinin sürekli olarak kuru tutulması gerektiğini bilmelisiniz. Bebeğin göbeğinde herhangi bir iltihaplanma durumu ile karşılaşırsanız, hemen bebeğin hekimina başvurmanız gerektiğini unutmamalısınız.

24 Mayıs 2015 Pazar

Sebze çorbası - 1 İlk haftadan sonra hafta hafta ilaveler yapılarak hazırlanır.3 fincan su, bir tutam tuz, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates 45-50 dakika ağzı kapalı kapta pişirilir. Düdüklü tencere kullanılıyorsa 1 fincan su ile 10-15 dakika pişirilmesi yeterlidir. Süzgeçten aktarılarak hiç ezmeden sebzelerin suyu bir kaba alınır. 1 çay kaşığı irmik ilave edilerek 5 dakika kaynatılır.Yukarıdaki gibi pişirilir. Havuçlar ve patatesler tamamıyla ezilerek püre şekline getirilir. Bu pürenin içine yine irmik katılarak yukarıdaki şekilde mamanın hazırlanması tamamlanır.3 çay fincanı s, bir tutam tuz, 1 orta boy patates ek olarak 1 çay kaşığı pirinç ve her gün bir yenisi ilave edilmek üzere mevsimlik sebzeler (örneğin ilk gün 3-4 yapraklı maydanoz, ertesi gün bir kaç yaprak ıspanak, ertesi gün bunlara ek olarak 1/4 enginar, ertesi gün 1/4 domates) eklenir. Elde edilen püreye yine 1 çay kaşığı irmik ilave edilerek 5 dakika pişirilir.Yukarıdaki şekilde hazırlanan püreye 1 çay kaşığı tereyağı katılır.

Sebze Çorbası - 2  İçindekiler : 2-3 yaprak ıspanak 1 küçük patates 1/4 kabak 1/4 havuç 1 çay kaşığı sıvı yağ 1 su bardağı su Yapılışı : Sebzeler yıkanır, kabuklu sebzeler soyulur ve doğranır. Küçük bir tencerede kaynamakta olan suya salınır. Su, sebzelerin üzerini örtecek kadar olmalıdır. Ateş kısılır, sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişmiş sebzeler ezilerek süzgeçten geçirilir, 1 çay kaşığı yağ eklenir.

Not: Patates yerine 1 tatlı kaşığı pirinç veya kırmızı mercimek de eklenebilir. Yoğurt Çorbası: 2 su bardağı suyu kaynatın. Su kaynayınca içine 1 çorba kaşığı bulgur ya da pirinç atın. Bu arada ayrı bir kapta 2 çorba kaşığı yoğurt, 1 yumurta (eğer bebeğiniz 6 aydan küçükse yumurtasız hazırlayabilirsiniz) ve bir dolu tatlı kaşığı unu karıştırın. Bulgur piştikten sonra karışımın üzerine yavaş yavaş kaynar sudan ilave edin.Bu arada kesilmeyi önlemek için sürekli karıştırın. Sulandırdığınız karışımı tencereye boşaltıp kaynayana kadar karıştırın. Kaynadıktan hemen sonra ateşten alın. Üzerine kuru nane ve 2 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave edin. Yaklaşık olarak 2 ya da 3 bebek porsiyonudur.

Sebze Püresi: 1 havuç, 1 orta boy patates, bir miktar kabak, bir çorba kaşığı bulgur düdüklü tencereye konur. Yarım bardak su ilave edilir. Yaklaşık 10 dakika pişirilir. Sebzelerin vitamin değerlerinin kaybolmaması için düdüklü tencerede pişirin. Pişen sebzeleri tel süzgeçten geçirin. Bebeğiniz katı gıdaya yeni başlıyor olsa bile belenderdan geçirmeyin. Bu şekilde bebeğiniz taneli gıdaya daha çabuk alışır. Sebze püresini plastik bardaklara porsiyonlar halinde doldurup derin dondurucuda 6 hafta saklayabilirsiniz. Bebeğinize yedirmeden önce 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave ediniz. Tuz eklemeyin. Sebze püresini mevsim sebzelerinden hazırlayabilirsiniz. Kabak yerine taze fasulye, brokoli, domates gibi sebzeler koyabilirsiniz.



Yoğurtlu Sebze Çorbası: Bebekler genelde yoğurt tadını çok severler. Onlara sebzeyi bu şekilde yedirebilirsiniz. 1 küçük boy patates, yarım kabak, 2-3 sap maydanoz veya ıspanak, 1 tatlı kaşığı pirinç düdüklü tencerede çok az su ile pişirilir. Ayrı bir yerde 1 kepçe yoğurt, 1 tatlı kaşığı un, yarım yumurta ( 6 aydan küçük bebek için yumurta ilave etmeyiniz) karıştırılır. Karışıma kaynar sebze suyu ilave edilerek karıştırılır. Sulandırılmış karışım diğer sebzelere eklenerek kaynatılır. Çorba koyulaşınca ateşten alınır. Üzerine istenirse kuru nane eklenir. 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ile servis edilir.

Pirinçli Mercimek Çorbası: Bebeğiniz mercimek çorbasını sevmiyorsa bu çorbayla ona kurubaklagil yedirmiş olursunuz. Küçük bir tencereye 2.5 bardak su , 1 çorba kaşığı kırmızı veya sarı mercimek, 1 çorba kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı yağ ilave ederek pişirin. Pişen çorbaya 1 çay kaşığı tuzot ilave edin.

12 Mayıs 2015 Salı

Yetişkinlerin ve çocukların, doyasıya eğlendiği VIALAND Tema Park, hayatın eğlenceli yönünü sizlere hatırlatmak ve en güzel şekilde yaşatmak için hizmetinizde. 120.000 metrekarelik alanda konumlandırılan Türkiye’nin ilk ve tek tema parkı olan VIALAND, birbirinden farklı üniteleri, maskotları, etkinlikleri ve rengarenk yüzü ve sınırsız eğlencesi ile büyük küçük herkesi bekliyor.
Vialand;  Nefeskesen, Viking, Maceraperest, Çılgın nehir, Fatih’in Rüyası gibi  birbirinden eğlenceli onlarca  ünitelerinin yanı sıra, Kaptan Gaga, Vega ve Apostrof gibi karakterler ile de neşenize neşe katacak.
Bünyesinde bulundurduğu Alışveriş Caddeleri, Tema Park, VIALAND Palace Hotel ve Gösteri Merkezi ile, kendi alanında bütünleşik ve birebir eşi olmayan bir konsepte imza atarak dünyada bir ilki gerçekleştiren Vialand, 7’den 77’ye herkesi sınırsız eğlence ve özgürce alışveriş için davet ediyor.





Bir boomads advertorial içeriğidir.

10 Mayıs 2015 Pazar





Bugün hepimizin bildiği gibi anneler günü. Kıymetli annelerimizin özel günlerinden biri ama biz annelerimizi bu özel gün nedeniyle değil, biz her zaman onları seviyoruz ve değer veriyoruz. Bu özel günde annelerimize hediye alıp onları mutlu etmeyi unutmuyoruz.

Ben çok düşündüm ne alayım biricik anneciğime diye sonunda bir karara vardım ve kahve fincanı takımı aldım. Hediyemi verirken de çiçek alıp verecektim fakat ufak bir kaza geçirdim ayağımı burktum.


Sizler de annelerinize pasta yapabilir veya hazır alabilirsiniz.  Sevdiği bir yere yemeğe götürebilirsiniz.

Bütün Annelerimizin ve Anne Adaylarının Doğum Gününü Kutluyorum... :)

Bebeğinizle sağlıklı,mutlu ve huzurlu günler dilerim. Hoşça kalın.

27 Nisan 2015 Pazartesi

Soma İçin Bir Olduk:  Hepsi bizim yakınımızdı ki…
Allianz Türkiye, sivil toplum örgütleriyle el ele vererek, bölgede etkilenen vatandaşlara ulaşabilmek, onların yaralarını sarmak ve yeni başlangıçlarını desteklemek için Soma’daydı. Soma’da 2014’te gerçekleşen ve ulusumuzu derinden sarsan maden faciasının ardından, Afetlerde Psikososyal Hizmetler Birliği (APHB) ve Bilim Kahramanları Derneği (BKD) ile işbirliği yapılarak “Allianz SomaDA”yı (Soma Dayanışma Ağı) geliştirdi.
Ertesi gün çocukların hiçbiri okula gelmedi...
13 Mayıs 2014, Salı… Kömür madenleriyle bilinen Soma kasabasında meydana gelen elim facianın ertesi günü… Soma’da görev yapan öğretmenler “o gün bizim için çok zor başladı, çocuklarımızın hiçbiri okula gelmedi” diye anlatıyor. Öğretmen Emel Abadan “Öğretmenler odasında sürekli haberleri izliyorduk ve herkes ağlıyordu” diyor. Öğretmen Mustafa Sabur: “Çocuklar okula döndüğünde onlara ne söylerim diye içi içimi yiyordu. Derken bir gün Bilim Kahramanları Derneği’nden geldiler ve etkilenen çocuklar için bir projeleri olduğunu söylediler.”
Allianz SomaDA”yı kapsamında, BKD ile yapılan işbirliği sayesinde, Soma çevresinde, olaydan etkilenen 6 ilçedeki 16 okulun, Bilim Kahramanları Buluşuyor turnuvasına katılımı sağladı. 34 gönüllü öğretmen, 150’ye yakın öğrencinin oluşturduğu 17 farklı Allianz SomaDA takımını 4 ay boyunca turnuvaya hazırladı. Bu yolla, öğrencilerin normal hayata dönüşü desteklenirken, psikososyal ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlanması amaçlandı.
Allianz SomaDA”nın bir ayağı da faciadan etkilenen ailelerin çoğunlukta olduğu Dursunbey’deydi. APHB ile yapılan işbirliği sayesinde, Dursunbey’de bir psikososyal destek merkezi açıldı. Çocuklara, yetişkinlere ve gruplara yönelik üç görüşme odası bulunan Dursunbey Psikososyal Destek Merkezi’nin hizmetleri, merkeze uzak bölgelere de ulaştırıldı.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

23 Nisan 2015 Perşembe

Bugünün önemi ayrıdır bizim için. Bu gün 23 Nisan, Mustafa Kemal Atatürk bu önemli günü çocuklarımıza armağan etti. Çocuklarımızın bayramı olduğu için onları sevindirmeliyiz. Sürprizler yapabilir onları en sevdiği yerlere götürebilirsiniz. Beraber bu güne özel 23 nisan şarkısı da söyleyebilirsiniz. İşte size bir örnek;

23 Nisan kutlu olsun
Sevinin küçükler
Övünün büyükler
23 Nisan kutlu olsun
Çok büyük bayram bu bayram
Herkese kutlu olsun
Çok ulu bayram bu bayram
Herkese mutlu olsun


Bütün Çocukların 23 Nisan Çocuk Bayramı'nı Kutluyorum :)

Bu 23 Nisan, çocuklar için çok farklı geçecek. Bayramın coşkusu Migros’un fırsatlarıyla katlanacak. Migros, çocukların yaratıcılığını göstereceği #hayalimiçizdim yarışmasıyla ve benzersiz kampanyalarıyla bu sene de çocuklara iyi gelecek.
Hayalini çiz, tüm dünyaya iyi gelsin.
Rengarenk hayalleriyle her gün yepyeni dünyalar yaratan çocuklara bir sürprizimiz var. Hürriyet’in özel olarak hazırladığı 23 Nisan Hürriyet’i gazetesinin kapak sayfasını tamamen çocuklara ve onların hayallerine ayırıyoruz.
#hayalimiçizdim yarışmasıyla çocuklar hayallerindeki dünyayı çiziyor, benzersiz düşlerini paylaşıyor. Üstelik, resimlerini #hayalimiçizdim hashtag’iyle Twitter’da veya Instagram’da paylaştıklarında, oyuncak sepeti hediyemizi kazanma şansı yakalıyor.
#hayalimiçizdim sayfası aynı zamanda Migros TV’de de yayınlanacak. Çocuklar, bu sayfanın çıktısını alıp #hayalimiçizdim hashtag’iyle de yarışmaya katılabilecek.
Hem çocuklarınıza hem cebinize iyi gelecek fırsatlar!
Migros’ta fırsatlar bitmiyor.
Yazmayı çok seven, en sevdiği kalemi biten ya da rengarenk yeni bir defter almak isteyen çocuklara, tüm kırtasiye ürünlerinde %50 indirim iyi gelecek.
Tüm oyuncaklarda %50 indirim (katalog ürünleri hariç), çocukların hayal gücüne iyi gelecek.
Kaç yaşında olursak olalım, vazgeçemediğimiz sakız ve şekerlemelerde 3 al 2 öde, yalnızca çocuklara değil herkese iyi gelecek.
Bambaşka dünyalara yolculuk yapmamızı sağlayan tüm çocuk kitaplarında %50 indirim, çocukların ruhuna iyi gelecek. Yeni maceralara adım atacak, yeni yerler keşfedecek, yeni kahramanlarla tanışacaklar.
Çocukların sınırsız yeteneklerini açığa çıkaran tüm Lego setlerinde %20 indirim onların yaratıcılığına iyi gelecek.
Barbie, Scrabble, Max Steel, Polly Pocket, Cars, Ever After High, Fisher Price, Planes 2, Acayip Havalı Arkadaşlar, Disney Princess ve Hotwheels markalarında %20 indirim ise en sevdiği oyuncaklara kavuşan tüm çocuklara çok iyi gelecek.
Migros size iyi gelecek.



Bir boomads advertorial içeriğidir.

20 Nisan 2015 Pazartesi

0-1 Yaş Bebeğin Beslenme Rehberi

Bebeğiniz henüz küçük olduğu için anne sütü en mükemmel besin kaynağıdır onun için... Çoğunlukla sıvı gıdalar verin. Anne sütü temel besininiz olsun. Bebeğinizi zorlayıp fazla emzirmek yerine sık sık kendi istediğinde beslemek en güzel beslenme yoludur. Bazı anneler memenin yapısına göre süt endişesine kapılıyorlar. Meme ucu küçük, ufak vs. endişelerle bebeğini besleyemediklerini sanıp endişeye kapılıyorlar. Bebeğiniz doğuştan sizin sütünüzü emebilecek yeteneğe sahiptir. Siz sadece emzirme pozisyonunu doğru olarak uygulayın ve bebeğinizi emzirin. Bebekler için doğru emzirme pozisyonunu öğrenmek için tıklayınız. 

Bebeğinizi emzirirken huzurlu olun, sakin ve sessizce emzirin. Uzmanlarımız, bebeğinizi emzirmenizin bile onun gelişimini etkilediğini söylüyorlar. 0-6 ay arası sadece anne sütünü tavsiye ediyoruz. 6. Aydan itibaren ek besinlere başlanabilir. Ek besinler de sert olmamalı ve mutlaka ezilmiş olmalıdır. Bebekler ek gıdaya nasıl geçmeli? Öğrenmek için tıklayınız.



7. Ayda ise bebeğiniz yumurta sarısı, bisküvi, pirinç, pirinç unu, sütlü mama, meyve suyu, yoğurt, et ( tavuk eti- balık eti), sebze püre veya sebze çorba, devam mamaları yiyebilir.


8. Ayda ise bebeğinize iyice ezilmiş ev yemekleri yedirebilirsiniz.Tahıl- kurubaklagil ezmeleri ve yoğurt ile peynir(pastörize) de yedirebilirsiniz.

12.Ayda ise miniğiniz artık sizle aile sofrasına oturabilir. Meyve yiyebilir. Taze sıkılmış meyve suyu da içebilir.

Şunu da unutmamalısınız ki 0-1 yaş arası bebeklerin mamalarına ve yemeklerine tuz eklenmez. Doğal tuz beslenme için yeterlidir.

Sağlıcakla Kalın... Bebeğinizle sağlıklı, mutlu ve huzurlu günler dilerim.

Sosyal Paylaşım Sayfaları

sosyal sitesosyal sitesosyal site

Taze Yayınlar

Takipçilerim

Popüler Yazılarımız

Sayfa Görüntüleme Sayısı


Bumerang - Yazarkafe

Bumerang - Yazarkafe

Bloğumuza Birde Burdan Bakın ツ